破解节后返工焦虑 京东华冠超市超多种类多巴胺食物治愈你

伴随春节假期结束,打工人返岗后陆续出现精神萎靡、头晕失眠、焦虑不安等身心适应不良的“节后综合征”,加上节后还要连上6天班,更是让部分打工人焦虑的情绪达到了巅峰,并纷纷表示,其实在家面对七大姑八大姨的挑战也不是不可以,这个年建议再过几天。

但是大家不要慌,缓解打工焦虑的“秘诀”找到啦!中医曾指出,青为肝、赤为心、白为肺、黄为脾、黑为肾。不同颜色的食物不仅对身体有益,还能从感官上刺激多巴胺分泌,快来京东华冠超市采购一波多巴胺食物吧,告别emo就是这么简单!

早餐这么吃,开启元气满满的一天,2.99元/斤的香糯可口板栗南瓜,搭配2.9元/份的优生态、优品控、优奶质售价仅2.9元每份的三元屋型纯牛奶,早餐轻松搞定;午饭这么吃,营养又健康,香煎149元/斤软嫩鲜香的三文鱼,搭配15.9元/斤的每一口都鲜甜爆香的清炒芦笋,再把1.39元/斤土豆条水煮一份,减脂餐也可以很美味。

不仅如此,振奋精神的香蕉3.99元/斤,口感细腻甜度高,加上饱含色氨酸15.9元/份的明治超纯黑巧克,下午茶这么吃,让你分分钟赶走疲惫电量满格,双倍的快乐就是这么简单!晚餐来一份4.99元/斤的鸡小胸,超嫩不柴,无论是水煮或者香煎都是不错的选择,再来一根7.99元/份清甜鲜嫩的甜玉米,搭配一碗健康美味的菠菜汤,自律人的晚餐轻松完成啦。

告别返工焦虑,用五颜六色的美食赶走不开心,让打工的快乐加倍,就是这么简单!天选打工人们,即刻前往京东华冠超市门店或者打开京心APP,带走属于你的治愈系多巴胺美食吧!