社工委资金支持项目 为生命喝彩向幸福启航7-8月份活动回顾

社工委资金支持项目为生命喝彩向幸福启航之康复运动类康复操分解,在昌平区老峪沟村第二温馨家园如期举办,25名残疾人参加了此次活动,经过志愿者培训的六名志愿者参加了志愿活动。

为了进一步提高残障人士的动手协调能力,鼓励残障人士加强锻炼,促进残障人士的动手能力以活动手指关节达到身体保健的作用,开展“手指动起来 健康心和脑”残障人士手指操康复训练活动,接受了动作要领和动作功效, 活动现场,志愿者耐心地将每一个动作要领教给残障人士,同时介绍该动作的功效.

首先带大家认识了手掌上的关节,包括关冲、少冲、少泽、前谷、液门、阳谷、商阳等14个穴位,根据这些穴位。

分别介绍了十个动作,1、虎口平击,2、手掌侧击3、手腕互击4、户口交叉互击5、十指交叉互击6、左拳击右掌心7、右拳击左掌心8、手背互相拍击9、搓揉双耳10、手掌心互相摩擦,简单且十分有效,得到了残障人士的欢迎,在做手指操的过程中,虽然多数残障人士反应比较慢,或者是视力、听力不是很好,但工作人员积极、耐心的态度让残障人士感觉十分亲切。残障人士很喜欢像这样简单而又实用的保健方法,大家也互相交流学习,分享练习过程中的乐趣。

志愿者和残障人士相约好,学会了手指操要经常练习,加强锻炼身体,这样才能真正达到强身健体的效果。通过手指操学习,把科学、健康的养生理念传递给残障人士,对于残障人士来说,全方位手指活动,不但能够疏通经络,还可有效地开发脑细胞等功效。活动提高了残障人士学习保健知识的热情,加强了残障人士之间的互动精神和凝聚力,活动受到了大家的一致好评。

运动项目对残疾人来说不仅具有很高的娱乐性,而且能够有效地改善他们的身体素质、增强体质、锻炼协调性、提高运动技能和心理素质。此外,运动能够促进生产内分泌物质,增强机体免疫力,提升身心健康状态,有利于残疾人的康复,改善生活质量。关爱残疾人,在大家的欢声笑语中,活动落下帷幕,通过活动丰富和活跃残疾人文化生活,展现残疾人积极向上的精神风貌, 营造扶残助残、关心关爱残疾人的文明社会氛围。

2023年8月,社工委资金支持项目为生命喝彩向幸福启航之游戏类活动–立定跳远,在昌平区老峪沟村第二温馨家园如期举办,25名残疾人参加了此次活动,包括智障残疾和精神残疾经过治疗在控制期的,还有经过志愿者培训的六名志愿者参加了这次活动志愿活动。

立定跳远对于健康人来说是一种非常单调枯燥的项目,但是对于本次活动的服务对象来说。非常受欢迎,教练先带领大家做了热身慢跑,练习徒手操,然后正式开始活动。

现场平铺两条跳远赛道,有刻度而且有弹性,非常安全,服务对象分为两组,由志愿者负责带领组员进行跳远练习,进行跳远的技术指导,分别有良种条约方法,一种是要求重心低,小腿前伸,落地技术应在落地前就做好准备,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆,静止落下,另外一种是模仿青蛙跳,锻炼平衡能力,协调能力,发展下肢力量,让大家沉浸在角色的快乐中,增强跳跃能力。活动过程中志愿者不断教授和纠正服务对象跳跃的方法和技巧,反复宣讲安全使用方法,活动中安全巡视、消除隐患,反复宣讲安全要素,提醒服务对象安全同时不断消除隐患。

为生命喝彩向幸福启航之文艺类同跳一支舞活动

2023年5月31日上午,社工委资金支持项目为生命喝彩向幸福启航之文艺类同跳一支舞,在昌平区老峪沟村第二温馨家园如期举办,25名残疾人参加了此次活动,经过志愿者培训的六名志愿者参加了这次活动志愿。

残疾人文化进社区“五个一”,同残疾人观看一次电影、读一本书、跳一次舞蹈、参观一次展览、参加一次文化活动,丰富他们的精神文化生活,感受丰富多彩的世界,以及来自社会各界的关爱和温暖。希望借此帮助残疾人树立生活的信心,勇敢走出家门、积极融入社会,走向更加美好的明天。

本次活动为五个一之同跳一支舞,我们邀请残疾人舞蹈艺术家为大家示范,选择了又见山里红这首脍炙人口的曲子,歌词是这样的那是你秋天依恋的风,那是你漫山醉人的红,那是你含情脉脉的心,酸酸甜甜招人疼,你是我一片思乡的情,你是我童年最真的梦,你是我藏在心中的歌,今天唱给你来听又见山里红,久别的山里红,你把太阳的色彩,浓缩成故乡情,又见山里红,故乡的山里红,你把燃烧的岁月,融化在我心中,那是你秋天依恋的风,那是你漫山醉人的红,那是你含情脉脉酸酸甜甜招人疼,你是我一片思乡的情,你是我童年最真的梦,你是我藏在心中的歌,今天唱给你来听,又见山里红,久别的山里红,你把太阳的色彩,浓缩成故乡情,又见山里红,故乡的山里红,你把燃烧的岁月,融化在我心中,又见山里红,久别的山里红,你把太阳的色彩浓缩成故乡情,又见山里红,故乡的山里红,你把燃烧的岁月融化在我心中,那是你秋天依恋的风,那是你漫山醉人的红,那是你含情脉脉的心,酸酸甜甜招人疼随着音乐的想起,老师首先为大家分解动作,通过左右手的配合,带动舞蹈动作,大家很认真的的练习老师教授的每一个动作,不一会就有几位能随着音乐完整的跳下来了,大家练习的差不多了,项目组为大家准备了舞蹈彩条,手握彩条再次起舞,都说感觉不一样呢,一个小时的功夫,大多数人都学会了这个又见山里红舞蹈的动作,都很兴奋,在院子里手舞足蹈不肯停下来。

,通过残疾人五个一同跳一支舞活动,让他们意识到运动是一个可持续发展的习惯。虽然活动已经结束,但都表示决定继续坚持锻炼,不断学习和成长。因为舞蹈能够打开一扇通往更广阔世界的门,有更多的机会了解外面的世界。